اپنے آپ کو موٹی ویٹ کرنے کے 100 طریقے (دوسری قسط)
“ہمیشہ بھوکے رہنا۔” آرنلڈ شوارزنیگر سے کون واقف نہیں۔ یہ دنیا کے بہترین جانے پہچانے...
Read MorePosted by urdumagz | Oct 20, 2022 | Blog, Motivational Stories |
“ہمیشہ بھوکے رہنا۔” آرنلڈ شوارزنیگر سے کون واقف نہیں۔ یہ دنیا کے بہترین جانے پہچانے...
Read MorePosted by urdumagz | Oct 18, 2022 | Blog, Food Nutrition |
خوراک سے مراد ہر وہ چیز جسے ہم انرجی لینے کیلئے کھاتے اور پیتے ہیں۔ غذائیت سے مراد کھانے کا وہ حصہ ہے جو ہمارے جسم میں موجود خلیات یعنی سیلز کے ذریعے استمعال ہوتا ہے۔
Read MorePosted by urdumagz | Oct 17, 2022 | Blog, Motivational Stories |
پہلا طریقہ! بستر مرگ سے اٹھیں سب سے پہلا طریقہ اپنے آپ کو متحرک کرنے کا یہ ہے کہ آپ ایک مشق...
Read More